Còi xương ở trẻ: Nguyên nhân và Giải pháp

Nội dung

Còi xương là một chứng rối loạn hiếm gặp ảnh hưởng đến xương, khiến chúng mềm và dễ gãy. Và nó phổ biến nhất ở trẻ em. Tuy nhiên nhiều cha mẹ lại chưa quan tâm đến chăm sóc sức khỏe cho trẻ. Điều này khiến tỷ lệ trẻ còi xương tăng cao. Cùng theo dõi bài viết, Oceanpharm sẽ giúp cha mẹ hiểu hơn về bệnh còi xương ở trẻ nhé!

Còi xương ở trẻ có xu hướng gia tăng

Còi xương ở trẻ là gì?

Còi xương là một vấn đề về xương ảnh hưởng đến trẻ em. Nó xảy ra khi xương của con bạn không hình thành chính xác. Còi xương có thể làm cho xương của trẻ bị tổn thương, và xương có thể bị uốn cong và dễ gãy.

Nguyên nhân nào gây ra bệnh còi xương ở trẻ?

Ba nguyên nhân phổ biến của bệnh còi xương bao gồm còi xương dinh dưỡng, còi xương giảm phosphat máu và còi xương do thận.

_ Còi xương dinh dưỡng

Còi xương dinh dưỡng, hay còn gọi là loãng xương, là một tình trạng gây ra bởi sự thiếu hụt vitamin D . Vitamin D là một loại vitamin tan trong chất béo, cần thiết cho sự hình thành bình thường của xương và răng và cần thiết cho sự hấp thụ canxi và photpho thích hợp từ ruột. Nó xuất hiện tự nhiên với số lượng rất nhỏ trong một số thực phẩm như cá nước mặn (cá hồi, cá mòi, cá trích và dầu gan cá). Vitamin D cũng được tổng hợp tự nhiên bởi các tế bào da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nó cần thiết cho sự hấp thụ canxi thích hợp từ ruột.

Trẻ sơ sinh và trẻ em có nguy cơ mắc bệnh còi xương dinh dưỡng cao nhất bao gồm trẻ da ngăm đen, trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn và trẻ sinh ra từ những bà mẹ bị thiếu vitamin D. Ngoài ra, trẻ lớn hơn không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc có chế độ ăn thuần chay cũng có thể có nguy cơ mắc bệnh.

Thiếu vitamin D là nguyên nhân chủ yếu khiến trẻ còi xương

_Còi xương do giảm phosphat máu

Bệnh còi xương hạ phosphat máu là do nồng độ phosphat trong máu thấp kinh niên. Xương trở nên mềm và dẻo một cách đau đớn. Nguyên nhân là do khiếm khuyết liên kết X chi phối di truyền trong khả năng kiểm soát lượng phốt phát bài tiết qua nước tiểu của thận. Cá nhân bị ảnh hưởng có thể hấp thụ phốt phát và canxi từ ruột, nhưng phốt phát bị mất qua thận vào nước tiểu. Đây không phải là do một sự thiếu hụt vitamin D. Bệnh nhân còi xương giảm phosphat huyết thường có các triệu chứng rõ ràng khi trẻ được 1 tuổi. Điều trị thường là thông qua bổ sung dinh dưỡng của phosphat và calcitriol (dạng hoạt hóa của vitamin D).

_Rối loạn thận

Tương tự như bệnh còi xương do giảm phosphat máu, bệnh còi xương do một số rối loạn ở thận gây ra. Những người bị bệnh thận thường bị giảm khả năng điều chỉnh lượng chất điện giải bị mất trong nước tiểu. Điều này bao gồm canxi và phốt phát, và do đó những người bị ảnh hưởng phát triển các triệu chứng gần như giống với bệnh còi xương dinh dưỡng nghiêm trọng.

Các dấu hiệu của bệnh còi xương là gì?

Khi xương bắt đầu uốn cong và biến dạng, trẻ bị còi xương có thể:

bị yếu cơ hoặc đau
thấp hơn những đứa trẻ khác cùng tuổi
có vấn đề về răng miệng
gãy xương
có chân vòng kiềng

Còi xương khiến trẻ chậm phát triển chiều cao

Còi xương có gây nguy hiểm cho trẻ?

Dù không phải là bệnh hiểm nghèo cấp tính nhưng còi xương có thể để lại nhiều ảnh hưởng xấu đến thể chất, tinh thần và vận động của trẻ, từ đó gây tâm lý tự ti, mặc cảm khi đến tuổi trưởng thành:

Giảm chiều cao do xương chậm phát triển.
Xương chi cong dẫn đến tay cong, chân vòng kiềng (chữ O) hoặc chân chữ bát (chữ X); lồng ngực biến dạng, gù hoặc vẹo cột sống, ảnh hưởng đến dáng đi.
Xương yếu nên dễ gãy khi gặp chấn thương hoặc té ngã.
Khung xương chậu hẹp, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của bé gái về sau.
Răng chậm mọc, men răng kém, dễ bị sâu răng.
Nguy hiểm hơn, bệnh còi xương có thể khiến trẻ bị thiếu máu, dễ bị mắc bệnh nhiễm khuẩn như viêm phổi…

Cha mẹ nên làm gì để giúp trẻ ngăn ngừa còi xương?

Thời điểm để xương chắc khỏe là khi chúng ta là trẻ em và thanh thiếu niên. Trẻ em bắt đầu cuộc sống trưởng thành với xương chắc nhất có thể ít bị mất xương sau này hơn. Đó là lý do tại sao việc bổ sung đủ canxi và vitamin D là rất quan trọng.

Chế độ đầy đủ dinh dưỡng cần được ưu tiên hàng đầu

_Ăn thực phẩm giàu canxi

Thực phẩm giàu canxi bao gồm các sản phẩm từ sữa, đậu, một số loại hạt và hạt, và các loại rau lá xanh. Nó cũng thường được thêm vào thực phẩm như nước cam hoặc ngũ cốc. Mua các loại thực phẩm thông thường có hàm lượng canxi cao, chẳng hạn như bơ hạnh nhân thay vì bơ đậu phộng hoặc nước cam tăng cường canxi thay vì nước trái cây thông thường.

_Đảm bảo trẻ có đủ vitamin D

Hầu hết trẻ em không ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin D tự nhiên, như cá béo. Nhưng các loại thực phẩm khác được tăng cường vitamin D, chẳng hạn như sữa và ngũ cốc. Vitamin tổng hợp không kê đơn cho trẻ em cũng có thể giúp trẻ có đủ vitamin D.

_Cẩn thận khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Cơ thể chúng ta tạo ra vitamin D khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Cho bàn tay và mặt tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vài lần một tuần vào mùa xuân và mùa hè có thể giúp ngăn ngừa bệnh còi xương. Nhưng điều quan trọng là giữ cho thời gian tiếp xúc ngắn và bảo vệ da bằng kem chống nắng để ngăn ngừa khối u ác tính và tổn thương da.

_Khuyến khích trẻ tập thể dục

Xương càng chắc khỏe khi chúng ta sử dụng chúng. Các hoạt động chịu sức nặng như đi bộ, chạy, nhảy,.. đặc biệt tốt cho việc xây dựng xương.

Calevit Forte – trợ thủ đắc lực cho sức khỏe xương của con

Một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, một chế độ vận động khoa học là rất cần thiết cho sự khỏe mạnh của xương ở trẻ. Tuy nhiên, khả năng hấp thu canxi của trẻ là không phải tuyệt đối. Đó là lý do khiến chúng dù ăn nhiều thực phẩm giàu canxi mà vẫn không tăng trưởng chiều cao. Lựa chọn một sản phẩm hỗ trợ bổ sung canxi cho con là lời khuyên tốt nhất dành cho mẹ. Calevit Forte sẽ khiến mẹ hài lòng và yên tâm khi sử dụng cho trẻ. Với các khoáng chất cần thiết cho sức khỏe xương như: canxi cacbonate nano, vitamin K, D3, kẽm, magie, mangan,… Sản phẩm không chỉ giúp xương của con chắc khỏe mà còn tăng cường khả năng hấp thu canxi rất tốt. Bên cạnh đó, Calevit Forte giúp mẹ giải quyết nỗi lo về bệnh còi xương và tình trạng loãng xương sớm ở trẻ.

Calevit Forte – hạn chế tình trạng còi xương ở trẻ